解决妊娠糖尿病孕妇呕吐

时间2018-07-11    来源: 互联网     

  如果你的血糖低或者总是感到饿,你可以随身携带、偶尔进食一些适合你的小零食,比如果汁会比茶或咖啡更适合孕妇。

  孕妇常见的的症状反应是呕吐,据调查发现80%的孕妇会在孕早期出现呕吐、头晕等妊娠反应,而且多数人的这种反应会持续到怀孕13-14周左右。我们该如何解决妊娠糖尿病孕妇呕吐呢?

  下面我就简要的介绍几条建议。

  建议一:必须要吃早餐。即使你不想吃,也要少吃一点,哪怕是一片面包。这样,对你的胃有好处,减少呕吐次数。

  建议二:如果你的血糖低或者总是感到饿,你可以随身携带、偶尔进食一些适合你的小零食,比如果汁会比茶或咖啡更适合孕妇。

  建议三:多放些手绢、纸巾和塑料袋在你的手袋里,以备不时之需,避免一些尴尬。

  建议四:如果你是“一线”工作人员,例如接待员、导购员等,你要提前和你的同事或拍档打好招呼,以便他们在你去洗手间的时候暂时接替你的工作。

  建议五:如果妊娠反应特别严重,你可以请几天短假在家休息。

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